17 Manfaat Shilajit untuk kesehatan – Mungkin teman-teman baru pertamakali mendengat kata “Shilajit”. Shilajit memang terdengar sangat Jarang di Indonesia karena Shilajit ini bukan produk yang dihasilkan di bumi Indonesia jadi wajar saja jika terdengar asing.

Shilajit adalah proses selama berabad-abad penguraian meteri tanaman dan mineral yang ditemukan dibebatuan pegunungan tertentu. Bentuknya lengket, semi padat, warnanya hitam atau hitam kecoklatan.

Shilajit mengandung kurang lebih 85 mineral yang sangat baik untuk kesehatan. Shilajit yang popular dihasilkan dari pegunungan Himalaya (16,000 feet) dan pegunungan altai, Siberia (14,000 feet).

17 Manfaat Shilajit untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Energy

Shilajit bekerja sampai pada tingkat sel dan meningkatkan fungsi mitokondria (temapt sel berpusat). Dengan begitu Shilajit dapat meningkatkan energy Anda. Shilajit dapat mengurangi stress oksidatif (ketidak seimbangan antara radikal bebas dengan antioksidan dalam tubuh) dan meningkatkan produksi mitokondria yang bisa merawat Anda dari sindrom kelelahan kronis.

2. Membantu Mengobati Alzheimer

Alzheimer adalah gangguan otak progresif yang menimbulkan masalah pada ingatan dan prilaku. Beberapa peneliti [ercaya Shilajit dapat mencegah atau memperlambat pertumbuhan Alzheimer.

Kok bisa ya? Shilajit kan mengandung asam fulvat (antioksidan), sedangkan antioksidan ini sangat berkontribusi pada kesehatan kognitif dengan mencegah akumulasi protein Tau. Protein Tau adalah bagian penting dalam syaat, tapi kalau terjadi penumpukan bisa merusak sel otak.

Nah, asal fulfat dalam Shilajit dapat menghentikan penumpukan protein Tau yang tidak normal dan mengurangi peradangan.

3. Meningkatkan kesuburan dan kadar testosterone pria

Fungsi hormon testosterone pada pria adalah bertanggung jawab mulai dari persoalan seksualitas hingga kesehatan tulang dan otot. Fungsi hormone testosterone akan terganggu jika kadarnya rendah sehingga meyebabkan berbagai macam masalah seperti penurunan hasrat seksual, disfungsi ereksi, jumblah sperma rendah dll.

Dalam satu studi klinis sukarelawan pria berusia 45 – 55 tahun, setengah dari peserta diberi plasebo dan setengahnya diberi dosis 250 miligram (mg) Shilajit murni dua kali sehari. Setelah 90 hari berturut-turut, penelitian ini menemukan bahwa peserta yang menerima Shilajit murni memiliki tingkat testosteron yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok plasebo.

4. Meningkatkan fungsi otak

Banyak senyawa yang ditemukan dalam Shilajit yang membantu fungsi otak. Shilajit mengandung asam fulvat (antioksidan), sedangkan antioksidan ini sangat berkontribusi pada kesehatan kognitif dengan mencegah akumulasi protein Tau. Protein Tau adalah bagian penting dalam syaraf, tapi kalau terjadi penumpukan bisa merusak sel otak.

Peneliti berpendapat bahwa asam fulvat dalam Shilajit dapat menghentikan penumpukan protein tau yang tidak normal dan mengurangi peradangan, yang berpotensi memperbaiki kinerja otak.

5. Mengurangi kadar kolestrol

Sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada tahun 2003 menemukan peningkatan kadar kolesterol ketika 30 orang, mulai dari usia 16 – 30 tahun.

Peserta secara acak ditempatkan dalam dua kelompok. Satu kelompok yang terdiri dari 20 peserta mengonsumsi 2 gram Shilajit per hari selama 45 hari, dan kelompok lain yang terdiri dari 10 peserta mengonsumsi placebo.

Para peneliti menemukan penurunan kadar kolesterol dan trigliserida yang signifikan pada kelompok yang mengkonsumsi Shilajit dibandingkan dengan kelompok plasebo. Tingginya kolesterol dan trigliserida meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

6. Anti aging

Antioksidan yang kuat adalah kunci dari awet muda. Karena Shilajit kaya akan asam fulvat, antioksidan kuat dan anti-inflamasi, Shilajit juga dapat melindungi dari radikal bebas dan kerusakan sel. Akibatnya, penggunaan Shilajit secara teratur dapat berkontribusi pada umur panjang, proses penuaan yang lebih lambat, dan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.

7. Mengatasi Anemia

Anemia berkembang ketika darah tidak memiliki cukup sel sehat atau hemoglobin. Ada banyak penyebab anemia, termasuk kekurangan zat besi.

Efek anemia :

• detak jantung tak teratur
• kelelahan dan kelemahan
• tangan dan kaki dingin
• sakit kepala

Shilajit mengandung asam humat dan zat besi tingkat tinggi, yang dapat membantu dalam mengobati anemia.

8. Mejaga kesehatan jantung

Shilajit sebagai suplemen makanan juga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Para peneliti menguji kinerja jantung tikus di lab. Setelah menerima pretreatment Shilajit, beberapa tikus disuntik dengan isoproterenol untuk menginduksi cedera jantung. Studi ini menemukan bahwa tikus yang diberi Shilajit sebelum cedera jantung memiliki lebih sedikit lesi jantung.

Anda tidak boleh mengonsumsi Shilajit jika Anda memiliki penyakit jantung aktif.

9. Anivirus

Berbagai macam mineral dan senyawa yang ditemukan dalam Shilajit juga dapat membantu melawan virus. Sebuah studi penelitian mencatat bahwa Shilajit dapat melawan dan membunuh banyak virus berbeda di lingkungan yang terisolasi, termasuk beberapa virus herpes.

Para peneliti berpendapat bahwa meskipun tampaknya efektif, lebih banyak penelitian yang dilakukan dengan subjek langsung diperlukan untuk mendukung klaim ini.

10. Kelelahan kronis

Sebuah studi 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menemukan bahwa Shilajit membantu mengurangi gejala sindrom kelelahan kronis pada subjek uji.

Para peneliti mencatat bahwa Shilajit dapat membantu meningkatkan fungsi sel dalam tubuh, yang berarti dapat mengurangi kelelahan pada sumber masalah dan meningkatkan tingkat energi secara alami.

 11. Kanker Hati

Shilajit dapat memerangi jenis sel kanker tertentu. Satu studi menemukan bahwa Shilajit membantu penghancuran sel kanker di hati dan menghambat perkembangan sel kanker. Para peneliti mencatat bahwa Shilajit memiliki efek anti-kanker, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan.

12. Menjaga kadar gula darah

Shilajit jika dikonsumsi secara teratur dapat menjaga kadar gula darah agar seimbang pada penderita diabetes: Shilajit memiliki sifat hipoglikemik (penurun glukosa). Ini meningkatkan produksi insulin oleh pankreas dan mengurangi pemecahan pati menjadi glukosa.

13. Mengatasi permasalah usus

Sifat anti-inflamasi dan purifiying Shilajit menekan pertumbuhan bakteri berbahaya seperti Helicobacter pylori di usus, mencegah sembelit, menjaga pergerakan usus yang sehat, menjaga usus besar tetap sehat, dan mencegah ketidaknyamanan perut, perut kembung, dan nyeri.

14. Untuk membantu pengobatan

Penggunaan lainnya

Sebuah studi menyebuatkan suplemen ini disebut-sebut sebagai obat alami untuk kondisi berikut:

• Sakit kronis
• Diabetes
• Eksim
• Osteoartritis
• Kolitis ulseratif

Shilajit dikatakan memperkuat tulang dan melindungi dari osteoporosis. Beberapa pendukung juga mengklaim bahwa Shilajit dapat bertindak sebagai adaptogen, sekelompok zat yang dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres, meningkatkan libido, dan meningkatkan jumblah sperma

15. Memperlancar haid dan mengurangi nyeri haid

Shilajit menyeimbangkan hormon seks wanita estrogen dan progesteron yang membantu mengatur siklus menstruasi dan mengurangi kram dan nyeri menstruasi karena mengendurkan otot.

16. Mengobati luka dan bisul

Karakteristik anti-inflamasi dan anti-ulkus dalam Shilajit membantu mengobati bisul seperti kolitis ulserativa, tukak lambung, sariawan, dan sariawan. Shilajit meningkatkan regenerasi sel baru dan membantu penyembuhan luka.

17. Meredakan Stress dan kecemasan berlebihan

Shilajit memiliki sifat antidepresan yang membantu menenangkan pikiran, mengurangi gejala kecemasan, stres fisik dan mental, dan mengontol mood.

Shilajit adalah mineral yang terbentuk sejak ribuan tahun yang lalu dan sudah sejak jaman dahulu dipakai untuk pengobatan. Karena bersumber dari alam tentu saja minim efek samping.

Jika Anda mengalami masalah kesehatan dan ingin mencoba produk alami dari alam seperti Shilajit, Anda bisa mencobanya. Bahkan Shilajit pun bisa dikonsumsi oleh mereka yang sehat untuk menjaga stamina.

Demikianlah 17 Manfaat Shilajit untuk Kesehatan yang dapat saya paparkan di artikel ini, Bagi yang mau tanya-tanya tentang Shilajit Indonesia dan mencoba Shilajit kami juga menjual Shilajit murni 100% dari pegunungan Himalaya. Langsung aja klik tombol WA dibawah kanan.

Semoga bermanfaat…